2018年7月のリアル実践会月リアル実践会まとめ

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怖い||リアル実践会のご報告|しなやか自分軸研究所

吐き出しワークやカウンセリング時によく「怖い」と言われます。
「怖い」が発動すると、そこで思考が止まる場合があります。
「怖い」と言う表現は、とても曖昧な表現です。
しかも日本に生きて大人になって健康であれば直ぐに命がなくなることはありません。

でも「怖い」と感じる。そのことに疑問を持ちましょう!
また自分の「怖い」と人の「怖い」は違うはずです。

テーマ「怖い」

  • どんな時に怖い?
  • 何を思って怖い?
  • 何を想像して怖い?
  • 何に対して怖い?
  • 誰に対して怖い?

などについて、フリートークをしました。

今回は軸対話の実践者の人たちばかりのトークだったので、
漠然とした他者の言葉が怖いとか、
他者の視線が怖いと言う話にはなりませんでしたね。

ではどんな「怖い」があったでしょう?

 

『怖い』について

  • 怒る人が怖い
  • 大きな声を出している人が怖い
  • 黙って怒る人が怖い
  • 不機嫌が伝わって来て怖い
  • 怒りが自分に向けられていると思うと怖い
  • 攻められるのが怖い
  • 自分に対して冷めていく、離れていくのが怖い
  • 失敗も間違いも怖い、、、攻められる事に繋がるから怖い
  • 自分を知るのが怖い
  • 知ると頑張らないといけないから怖い
  • 価値がない、生きていてはいけないから怖い
  • できないことを知るのが怖い
  • 怖いと胃が縮こまる、胸がドキドキする
  • 生きている価値がないと言われると怖くて聞けなくなる
  • 怖くて泣けて来た
  • 命が終わることが怖い

 

他には?

 

  • 伝えたいことがある
  • 伝えきれていないのに後悔が残る
  • 子どもたちと幸せ、それがいつか終わるのが怖い
  • いまが大切だから怖い

では上記を整理したまとめ記事とフリートークをお楽しみください。

その前に、参加くださった方の感想です

参加者の方の感想

 

リアル実践会動画

実践会に参加されていなかった方へ、実践会の様子を動画でお届けします。
皆さんも一緒に考えてみてください。

そして、コメント欄へコメントをお寄せいただくか、テーマ別ルームでどんどん意見交換してくださいね。
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