しな軸ワークシート|行動整理

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行動整理をする
  • しな軸1:目標を設定する
  • しな軸2:イヤかイヤじゃないか

上記2つのシートが書けて、

目標、イヤかイヤじゃないかが記入できた人へ
でシートを見直した方は、対話スキルの説明の前に次のワークシート『行動整理』へお進みください。

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